boli w

no to oby szybko, nie mam juz sily, nos obtarty, glowa boli i jestem w sumie wyjety z zycia publicznego bo musze pociagac zeby nie wylecialo. Tragedia.

KoksikzBG mnie enan w ogóle nie zalewa, tak jak i cypio, a od propa głowa boli tzn. retencja lekka jest jak na większości saa

[...] podczas mocnego zginania nie odczuwam zadnego bólu, podczas wchodzenia i schodzenia ze schodów też nic.Natomiast podczas truchtu (poszedlem pobiegać aby wlasnie sprawdzic czy czuć ból ) lekko pobolewa, robie okłady z lodu + maść. wybrzuszenie dalej jest ale juz przy dotykaniu nie boli. Dałem sobie jeszcze 1-2 tyg odpoczynku. Pozdrawiam Paweł :)

to byl tylko trucht ja też tak mam gdy nic nie robie to przechodzi a jak zrobie intensywny wysilek ale naprawde intensywny np. jednodniowy ( kilkugodzinny ) turniej w pilke to znowu boli.. no ale moze akurat Ci przeszło. jaką masz masc? pozdrawiam

russ ale nie miałem nic do stracenia mysiałem zaatakować.... chłopaczki pchały ponad 180kg i przy wadze 85 wiec musiałem cos wiecej sie starac ale szpryce musza walić btw: jem widelcem i mnie boli dłoń Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-05-17 19:10:11

[...] oczekuje Puma możemy dać tez własne sugestie. Zreszta Puma jest otwarty na propozycje edit: Puma napisała ze supli nie bedzie tylko dieta edit: mam mega zakwasy na dwugłowym czyli MC dobrze zrobiony pozatym mnie nic nie boli (czyli technika chyba tez oka) aa triceps tez mam mały zakwas Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-18 08:23:52

Kavva a jakie masz objawy? boli Cię żołądek? czy obstrukcje jelitowe? współczuje samopoczucia, oby przeszło jak najszybciej, P.S. Kavva u mnie nie było dawno wypiski z treninigu, bo dawno - jak pisałam w dzienniku - nie było treninigu!

Moze ktos mial taki problem Moze ktos mial, ale w 8mym tyg cyklu na 40mg Roznie ludzie reaguja, wiec ciezko jednoznacznie powiedziec, ze to nie mozliwe, tak czy siak nawet jak cos tam boli to na takiej dawce nic Ci nie bedzie.

[...] 80kg x7 x5 x5 x4 Miałam dzisiaj zrobić na 70kg i złożyłam krążki robie serie i sie zastanawiam, ze ciężko, no ale walczę, zostalam na tym ciężarze do końca, na koniec przychodzi mąż, patrzy i mowi, no no na 80kg ćwiczysz HFT 7x , ale niestety mięsień wciąż boli, jutro nie zrobię HFT i pojutrze , by byl w lepszej formie na "opuszczania"

same rozpietki to nie, rob pierw wyciskanie sztangielek np. (wtedy utrzymasz nadgarstki proste, rzeczywiscie mozesz sobie ten chory obwiazac) Z tym nadgarstekie to slabo, on cie boli tylko przy pchniu w zgieciu a przy ciagnieciu? (i tak zawsze juz bedzie?)

[...] ramiona Vajolet to nie jest problem, a mięsień piersiowy to po prostu jakies nadwyrężenie, przestaje szybko bolec jak go nie ruszam, trudno mi wtedy stwierdzić czy jeszcze boli czy już nie, ale jak znów poćwiczę to na nowo czuje, nawet, ale wypocznie za tydzień. Podciąganie tak mocno nie czuje, bardziej opuszczanie bo wtedy izometryczne jest [...]

[...] na wadze(żeby się zmieścić <105) i będziesz zawodowiec pełną gębą. Teksty "Nie wie jak to uchwycić nawet wogóle jak Karlsen próbuje już nawet zawód, zawód O Jezus; nie zarzuci nie ma h***" to twojej dziewczyny? Brzuch mnie boli ze śmiechu. Zdeprymowała pozostałych zawodników i dlatego nie byli w stanie nawet zarzucić tego axla.

predzej cos strzeli niz zaboli.... ale jak juz boli to nie ma co wyciskac... super hades!!! jak tak dalej ci bedzie szlo to chyba kupie ta masakre puki nie wycofia z rynku za to co w srodku jest ..... joke ehehehhe pozdro

[...] miałeś jakiś wylew/wysięk może to woda, a może to krew albo coś jeszcze innego, ciężko coś stwierdzić nigdy czegoś takiego nie miałem. Chyba że jest to twarde ale narośl tej wielkości by tak szybko nie urosła. W każdym razie polecam iść do lekarza, chyba że nie boli lekarzy nie lubisz to może się wchłonie choć nie polecam zbyt długo czekać.

[...] filmik mojej piatej serii, ufff... jak widac dwa ruchy ida nastepne dwa technika kuleje i "pomagam" sobie pupa dla mnie i tak jesteś 'the best' !! EDIT: Nie boli Cię kark przy takim obciązeniu? U nas na siłowni jest taka 'poduszka' okrągła, którą sie owija sztange ... troche lepiej z nią, ale i tak czuje ten 'kij' Zmieniony [...]

Mam podobny problem. Jakiś tydzień temu poleciałem na plecy, siedząc na pół metrowym murku. Boli mnie dokładnie w tym samym miejscu, tyle że ból nie jest bardzo dokuczliwy, głównie odczuwalny przy schylaniu się lub rozciąganiu. Póki co czekam i licze że po czasie samo przejdzie...

mam go już 2 tygodnie i został mi jeszcze jakiś tydzień ręka mnie nie boli , nie puchnie itd. (już) Zmieniony przez - Muczaczoss w dniu 2009-06-12 15:42:01

mam podobny problem boli mnie lewa pierś między pachą a ręką te bóle są częste kłujce również nie moce dłudo ustać w miejscu bo odrazu robi mi się goronco i słabo i własnie nie wiem co zrobić?

Po pierwsze...staw dzisiaj również boli, ale to chyba po tym porannym rowerku...wichura a tu pod wiatr musiałam dawać W zależności od nasilenia bólu, zastanowię się nad siłowym nóg. Być może warto by poczekać na działanie już ostatniego zastrzyku, we wtorek lub czwartek. Po drugie....no Scooooby i te duuuchy aaaaa! Czekaj, czekaj Agatka do którego [...]

[...] MIX: Ozdywka bailkowa 20g, serek poltlusty 100kg, truskawki, mleko plus 3 kanapki Trening, fajnie mi sie cwiczylo, tak se mowie na silce nawet dobrze ze mnie ten nadgarstek boli, nie musze walczyc z ciezarami, bo jak wiadomo trudno byc silniejszym robiac lekka redukcje. Dzis akurat kalorycznosc byla wieksza i wegle byly prawie w kazdym posilku [...]